【10日目】娘は人生初の予防接種!私もダイエットを頑張ります

今日は2ヶ月を迎えた娘の人生初めての予防接種です💉👨‍⚕️

母はドキドキ💓ですが、娘はこれから待ち受ける恐怖を知るはずもなく、朝からご機嫌です♬😂

さて、今日も起床時の体重を測ってみました。

置き換えダイエット10日目の体重

起床時の体重 82.35kg

昨日と比較すると+0.15キロ‼️

やはり、昨日に比べて増えてると、んー🤨という気分になりますが…

このアップダウンをいちいち気にしていてはダイエットは長続きしないですね😅💦

今日も一日頑張ります‼️

今日のダイエット食メニュー

  • 6:30
    朝食

    ダイエット10日目の朝食

    • 焼きそば(キャベツ、豚コマ、ウインナー)
    • コーヒー牛乳

    今日は主人が始発で仕事から帰ってきました🚃

    腹ペコの主人にすぐに食べさせられるもの…ということで朝から焼きそばを作りました❗️

    主人が残した分を私が朝食としていただきました😆

  • 12:30
    昼食

    ダイエット10日目の昼食

    • 白飯(茶碗一杯)
    • キムチ風味の味噌汁(豚バラ、ニラ、ネギ、キャベツ)
    • 鮭の塩焼き
    • キュウリの漬物

    The 冷蔵庫の中にあるものメニュ〜😅

    キムチ風味の味噌汁にはたーっぷりのお野菜を使いました‼️

    仕上げにごま油を入れてみました♬

    主人も「うまい‼️」とのことで、おかわりまでしてくれました😻

  • 18:30
    夕食

    美容液ダイエットプロテイン(ストロベリー味)

美容液ダイエットシェイク ストロベリー味の感想

美容液ダイエットシェイクストロベリー味

箱からランダムに取り出し、ストロベリー味だった瞬間「あ…ストロベリーか…」と思ってしまったのですが、飲んでみると「あれ?初めて飲んだ時より美味しい…💓」

1回目はストロベリー味に過度な期待をし過ぎただけだったのかもしれません😂

美味しくいただきました😋

置き換えダイエット10日目の測定

置き換えダイエット10日目の体重

プロテインを飲んだ後に体重測定

82.7kg(前日比+0.05kg

ダイエット開始時84.8kg
本日の体重(12日目)82.7kg
現在までの結果-2.1kg

実家との体重計の表示の違いでしょうか😅

ただ、変化が無かったのは間違いないです😢

置き換えダイエット10日目まとめ

今日は、食事も多くは摂ったつもりはなかったし、減ってるんじゃないかな〜と淡い期待をしていただけに変化なくちょっとショック…😢

ただ、この体重が一定になり、心が折れそうな時こそ最初に打ち立てた目標を忘れてはいけません‼️

カッコいい母に‼️

結婚式はマーメイドドレスで‼️

明日も頑張りますぅー💪😭

〜番外編〜

娘、予防接種頑張りました‼

まずは、ロタリックスの飲むタイプのものから…

顔をしかめながらも頑張って飲み、次に3本のお注射💉

どうなることかと思いきや、チックンの瞬間こそ泣いたものの、すぐに泣き止み看護師さんに何かをお話ししていました(「うーうーあー」ぐらいしか言ってませんが😅)

恐らく訳すと「私がんばったでしょー?すごいー?」

お利口さんの我が子に母も鼻が高かったです😆

 

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