【57日目】本日は1日2食をプロテインドリンクに置き換え!減量結果はいかに

さて、今日も起床時の体重を測ってみました❗️

美容液ダイエットシェイク日記57日目の朝の体重

起床時の体重 79.7kg

昨日の朝食前より、+1.0kg

昨日の夕食後より、-0.6kg

でした‼️

昨日はプロテインの置き換えダイエットが出来なかったので、

今日はその分として朝・晩の2食置き換えを実施します!

増加した分を取り戻せると良いのですが・・

それでは、今日も美味しく楽しく置き換えダイエットを頑張ります😉❣️

お腹すいたぁーーー_(┐「ε:)_

今日のダイエット食メニュー

  • 8:15
    朝食

    美容液ダイエットシェイク(抹茶味)

  • 13:00
    昼食

    プロテイン置き換えダイエット57日目の昼食

    • 炊き込みご飯(茶碗一杯)
    • キャベツと卵の中華スープ
    • ブロッコリー
    • トマト
    • 鶏つくね(冷凍食品)
    • コロッケ(冷凍食品)

    まいたけ92円と安かったため、即買い❗️

    炊き込みご飯を作りました😆

    最近炊き込みすぎ😂❓笑

  • 21:00
    夕食
    美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットに挑戦中

    本日2回目のダイエットプロテイン

    美容液ダイエットシェイク(ストロベリー味)

置き換えダイエット57日目の測定

夕食後に体重測定

79.6キロ(前日比-0.3kg

ダイエット開始時84.8kg
本日の体重(57日目)79.6kg
現在までの結果-5.2kg

置き換えダイエット57日目の感想

美容液ダイエットシェイク

美容液ダイエットシェイクで産後ダイエットに挑戦中!

置き換えダイエット57日目

2食の置き換えが功を奏し、体重は元に戻すことができました‼️

明日も引き続き頑張ります‼️

口コミ【口コミ・感想まとめ】美容液ダイエットシェイクの利用者からのリアルな体験談
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