【74日目】まさかの中華丼ラッシュでダイエット効果を発揮!?

今日も起床時の体重を測ってみました❗️

美容液ダイエットシェイク生活74日目朝の体重

起床時の体重 78.3kg

昨日の朝食後ろより、-0.5kg

昨日の夕食後より、-0.6kg

でした‼️

それでは、今日も美味しく楽しく置き換えダイエットを頑張ります😉❣️

今日のダイエット食メニュー

  • 9:00
    朝食

    美容液ダイエットシェイク生活74日目の朝食

    • 中華丼
    • デザート 水ようかん
  • 12:00
    昼食

    美容液ダイエットシェイク生活74日目の昼食

    • 中華丼

    盛り付けと、撮影センスが無いせいで美味しさが伝わりませんが😂笑

    白菜、ちんげん菜がトロトロくたくたで美味しかったです❤️

    連続中華丼攻撃〜

  • 20:30
    夕食

    夕食は美容液ダイエットシェイクバナナ味

    美容液ダイエットシェイク(バナナ味)

置き換えダイエット74日目の測定

夕食後に体重測定

78.6キロ(前日比-0.3kg

置き換えダイエット74日目の体重

ダイエット開始時84.8kg
本日の体重(74日目)78.6kg
現在までの結果-6.2kg

置き換えダイエット74日目の感想

置き換えダイエット74日目

美容液ダイエットシェイク74日目

夕食後の体重が安定して78kg台になれば嬉しいな☺️

停滞期を抜け、またじわじわと減っていきそうな感じがします💖

それでは、明日も引き続き、置き換えダイエット頑張ります‼️😆

番外編

今日は娘の検診でした❣️

小児科医の先生も太鼓判の「極めて順調」に成長しているそうです😁💕

母としては、それが何より嬉しいです❣️

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