【79日目】本日は食事報告だけ、毎日投稿って大変ですね

今日も起床時の体重を測ってみました❗️

美容液ダイエット生活79日目の体重

起床時の体重 78.2kg

昨日の朝食後より、+0.8kg

昨日の夕食後より、-0.6kg

でした‼️

それでは、今日も美味しく楽しく置き換えダイエットを頑張ります😉❣️

今日のダイエット食メニュー

  • 9:30
    朝食

    美容液ダイエット生活79日目の朝食

    • わかめのおにぎり
    • 味噌汁(小松菜、だいこん、もやし)
    • 厚焼き玉子
    • ハンバーグ(冷凍食品)
    • プチトマト
  • 13:00
    昼食

    美容液ダイエット生活79日目の昼食

    • 豚丼
    • 味噌汁(小松菜、だいこん、もやし)
    • きゅうりの漬物(キムチ味)
    • プチトマト
    • フロマージュ
  • 20:00
    夕食

    夕食は美容液ダイエットシェイクマンゴー味
    美容液ダイエットシェイク(マンゴー味)

置き換えダイエット79日目の測定

夕食後に体重測定・・・

し忘れて、娘を寝かしつけていたら一緒に寝てしまいました😭

ゴメンナサイ

それでは、明日も引き続き、置き換えダイエット頑張ります‼️😆

 本日は未計測💦

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