【84日目】ブラックフライデーセールを満喫!ダイエットも順調です

ブラックフライデー

今日も起床時の体重を測ってみました❗️

美容液ダイエットシェイク生活84日目の体重

起床時の体重 78.5kg

昨日の夕食後より、-0.5kg

でした‼️

それでは、今日も美味しく楽しく置き換えダイエットを頑張ります😉❣️

今日のダイエット食メニュー

  • 7:30
    朝食

    美容液ダイエットシェイク生活84日目の朝食

    • 白飯(茶碗一杯)
    • 味噌汁(ほうれん草、とうふ)
    • キャベツと鶏肉のガリバタ炒め
    • きゅうりの漬物 キムチ風味
    • ミニミニトマト

    ガリバタ炒めもお馴染みのDELISH KITCHEN参照のレシピです

  • 13:30
    昼食

    美容液ダイエットシェイク生活84日目の昼食

    • 五目麺
    • ミニチャーハン

    今日は、母とブラックフライデーセールを巡回しにショッピングモールへ‼️

    フードコートでランチ🍴

    100円プラスするだけでミニチャーハンが付いてきます‼️って言われるとついつい付けちゃう太っちょのサガ😂笑

    ブラックフライデー(英語: Black Friday)とは、11月の第4木曜日の翌日にあたる日のことである。小売店などで大規模な安売りが実施される。

    アメリカ合衆国では感謝祭(11月の第4木曜日)の翌日は正式の休暇日ではないが休暇になることが多く、ブラックフライデー当日は感謝祭プレゼントの売れ残り一掃セール日にもなっている。

    買い物客が殺到して小売店が繁盛することで知られ、特にアメリカの小売業界では1年で最も売り上げを見込める日とされている。

    また、年末商戦の幕開けを告げるイベントでもある。

  • 19:45
    夕食

    美容液ダイエットシェイクのココア味牛乳割り

    美容液ダイエットシェイク(ココア味の牛乳わり)

    本日は昨日に引き続き、美容液ダイエットシェイクの牛乳割りを実践しました。

    ココア味牛乳🥛の相性が最高😍💕

置き換えダイエット84日目の測定

夕食後に体重測定

78.8キロ(前日比-0.2kg

美容液ダイエットシェイク生活84日目の体重

ダイエット開始時84.8kg
本日の体重(84日目)78.8kg
現在までの結果-6.0kg

置き換えダイエット84日目の感想

美容液ダイエットシェイク84日目

美容液ダイエットシェイク84日目

久々の夕食後の78kg台で、テンション上がりました😂💕

それでは、明日も引き続き、置き換えダイエット頑張ります‼️😆

番外編

本日のブラックフライデーセール…GAPがかなりお買い得になっていました‼️

パパのTシャツは割引に次ぐ割引で880円❗️

娘のタイツは1160円‼️笑

パパのTシャツの方が娘のタイツより安い‼️笑笑😂

これが親になるということですね😂😂😂

そして、散々ショッピングに付き合ってもらった母はお気に入りのものには出会えず手ぶらで帰宅でした😂💦💦

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