【88日目】今年からは新たな家族を迎えたクリスマス!産後ダイエットブログ

クリスマス 準備

今日も起床時の体重を測ってみました❗️

美容液ダイエットシェイク生活88日目朝の体重

起床時の体重 78.8kg

昨日の朝食前より-0.1kg

昨日の夕食後より-0.5kg

でした‼️

それでは、今日も美味しく楽しく置き換えダイエットを頑張ります😉❣️

今日のダイエット食メニュー

  • 8:00
    朝食

    美容液ダイエットシェイク生活88日目の朝食

    • 白飯(茶碗一杯)
    • カニカマ、白菜、たまごのスープ
    • さんまの塩焼きに
    • きゅうりの漬物 キムチ風味
    • ブロッコリー
  • 13:30
    昼食

    昼食は美容液ダイエットシェイクカフェオレ味

    美容液ダイエットシェイク(カフェオレ味の牛乳わり)

  • 20:00
    夕食

    美容液ダイエットシェイク生活88日目の夕食

    • ごま担々鍋

    具材は、豚バラ肉、豚ひき肉、白菜、ネギ、もやし、えのき、チンゲンサイ、マロニー

    〆は、ラーメン

置き換えダイエット88日目の測定

夕食後に体重測定

79.5キロ(前日比+0.2kg

本日の体重

ダイエット開始時84.8kg
本日の体重(88日目)79.5kg
現在までの結果-5.3kg

置き換えダイエット88日目の感想

美容液ダイエットシェイク88日目

美容液ダイエットシェイク88日目

夜は、お鍋でお肉も食べましたが、お野菜もたくさん食べたので明日の朝には体重が減少していると願って・・・🙏

それでは、明日も引き続き、置き換えダイエット頑張ります‼️😆

番外編

クリスマス準備

皆さまのお宅は、クリスマスの飾りつけはしておりますか❓

我が家では、数日前にクリスマスツリーを出しました🎄✨

ニトリで購入したツリーですが、高さ120cm、オーナメントや電飾すべてついて2000円しなかったので即買いしました😍

まさに『お、値段以上ニトリ』

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